¿ÀÀÌÇÇŬÀÌ ÂÞ±ÛÂÞ±ÛÇÑ ÀÌÀ¯

 
 
 

 
 

 

 

 

³ªº¸°í ¸ø»ý°å´Ù°í? ³ªµµ ÇÑ ¶© ÅÊÅÊÇß¾ú´Ù°í. ±×·¸Áö¸¸ ¾Æ»è¾Æ»è Â̱êÂÌ±ê »õÄÞ´ÞÄÞ Â¬Â©ÇÑ ¸ÀÀ» À§ÇØ ³» ¹Ì¸ð¸¦ Èñ»ýÇÑ °ÅÁö.

 

±×·¸°Ô ±íÀº ¶æÀÌ?
±×³ªÀú³ª ÅÊÅÊÀÌ°¡ ÂÞ±ÛÀÌ°¡ µÇ±â±îÁö ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú´ø °ÅÁö?

 

»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ¾ß ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁÀ¸·Î ¸ÀÀ» ´õÇÑ °ÍÀÌ´Ï »ý·«ÇÏ°í.
³»°¡ ¾Æ»è¾Æ»è Â̱êÂ̱ê ©ÇØÁö´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖÁö. ¾ÆÁÖ ½¬¿ö. ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÅÊÅÊÇÑ ³ª¸¦ ´ã±ÅµÎ´Â°Å¾ß. ¼³ÅÁ°ú ½ÄÃʵµ Á¶±Ý ³Ö°í.

 

 

 

    ³» ¸öÀº ¼¼Æ÷¶ó´Â °ÍÀÌ ¼ö¾øÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ð¿© ÀÌ·ç¾îÁ® Àְŵç.

 

 

    »ç¶÷ÀÇ ¸öÀÇ 70% ÀÌ»óÀÌ ¹°À̵íÀÌ ¿ì¸® ¿ÀÀÌ ¾È¿¡µµ ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ Àִµ¥, ¼¼Æ÷ ¾È¿¡µµ ¹°ÀÌ ÀÖÁö. ÀÌ ¹° ¾È¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹°ÁúÀÌ ³ì¾ÆÀÖÁö. ±×·±µ¥ ³» ¼¼Æ÷¸·Àº ¹°Àº Àß Åë°ú½ÃÅ°Áö¸¸ ¹°¿¡ ³ì¾ÆÀÖ´Â ¼Ò±ÝÀ̳ª ´çºÐµéÀº Àß Åë°ú½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â ¹ÝÅõ¸·À̾ß.
    ÀÌÁ¦ ³ª¸¦ ÁøÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö¾úÀ» ¶§ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾÁö ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖÁö? ³» ¼¼Æ÷ ¾ÈÀÇ ¹°ÀÌ ¼Ò±Ý¹°·Î ºüÁ®³ª°¡´Â °ÅÁö. »ïÅõ¾Ð ¶§¹®¿¡.

 

 

¸ðµç ¼¼Æ÷µéÀÌ ÀÌ·¸°Ô ÂÞ±Û¾î µé¸é ÀÌ ¼¼Æ÷µé·Î ÀÌ·ç¾îÁø ³ª´Â ¾È ÂÞ±Û¾îµé ¼ö ÀÖ°Ú¾î?

¹èÃ߸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÏ ¶§¿¡µµ °°Àº ÀÏÀÌ ÀϾ. ±×·¡¼­ ¹°ÀÌ ¹èÃ߷κÎÅÍ ºüÁ®³ª¿ÀÁö.

 

¿©·¯ºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ¾ÆÆÄ º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇÏ¸é ¸µ°Å¾×À» ÁÖ»çÇØÁÖÁÒ. ÀÌ ¸µ°Å¾à º´¿¡ º¸¸é isotonic À̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸»Àº "°°Àº ÁøÇϱâÀÇ" Á¤µµÀÇ ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. ¹«¾ù°ú °°Àº ÁøÇϱâ³Ä°í¿ä? ¹Ù·Î ¿ì¸®ÀÇ Ç÷¾×°ú °°Àº ÁøÇϱâÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® Ç÷¾× ¼Ó¿¡´Â ÀûÇ÷±¸¶ó´Â °ÍÀÌ Àִµ¥, ÀÌ ÀûÇ÷±¸ ¾ÈÀº ¿©·¯°¡Áö ¹°ÁúÀÌ ³ì¾ÆÀÖ´Â ¼ö¿ë¾×À¸·Î ä¿öÁ® ÀÖÁö¿ä. ÀÌ ¼ö¿ë¾×º¸´Ù ´õ ÁøÇÑ ¸µ°Å¾×À» ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÖ»çÇϸé ÀûÇ÷±¸·ÎºÎÅÍ ¹°ÀÌ ºüÁ®³ª°¡ ÀûÇ÷±¸°¡ ÂÞ±×·¯µé°ÚÁö¿ä.

 

 

    ¸¸¾à ÀûÇ÷±¸¾ÈÀÇ ¼ö¿ë¾×º¸´Ù ¹±Àº ¸µ°Å¾×À» ÁÖ»çÇϸé, ¹°ÀÌ ÀûÇ÷±¸ ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯¸é ÀûÇ÷±¸°¡ »§»§ÇØÁö´Ù°¡ °á±¹Àº Æã.

 

 

 

    ¾Æ·¡ »çÁøÀº ¿©·¯ ÁøÇϱâÀÇ ¼ö¿ë¾×¿¡ ÀûÇ÷±¸¸¦ ³Ö¾úÀ» ¶§ÀÇ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ÀûÇ÷±¸¿Í °°Àº ÁøÇϱâÀÇ ¼ö¿ë¾×¿¡¼­ ÀûÇ÷±¸´Â °¡¿îµ¥°¡ ¿À¸ñÇÑ ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù. ¹±Àº ¼ö¿ë¾×¿¡¼­´Â ¹°ÀÌ ÀûÇ÷±¸·Î µé¾î°¡, ÀûÇ÷±¸ÀÇ ¿À¸ñÇÑ ºÎºÐÀÌ »ç¶óÁø °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

     

 

    ±×·¯´Ï±î ¸µ°Å¾×ÀÇ ÁøÇϱâ´Â ÀûÇ÷±¸ ¼ÓÀÇ ¼ö¿ë¾×ÀÇ ÁøÇϱâ¿Í °°¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¾ß ÀûÇ÷±¸ ¾ÈÀ¸·Î ¹°ÀÌ µé¾î°¡°Å³ª ÀûÇ÷±¸·ÎºÎÅÍ ¹°ÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â ÀÏÀÌ ¾øÀÌ, ÀûÇ÷±¸ÀÇ º»·¡ ¸ð½À´ë·Î ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¿ä.

 

 

 

    ¿­¸° °úÇÐ ÀÚ·á½Ç Ȩ     »ýÈ° ¼ÓÀÇ °úÇÐ ¸ñ·Ï