Â÷±Ù Â÷±Ù µû¶óÇغ¾½Ã´Ù.
 

 
 
 
  ¿Ö ±×·²±î »ý°¢Çغ¾½Ã´Ù.
 

1.

¶¥ÄáÀº ¾î¶»°Ô ºñÄ¿ÀÇ ¹°À» ¶ß°Ì°Ô µ¥¿ï ¼ö ÀÖ¾úÀ»±î¿ä?

 

2.

¶¥Äá ÇÑ ¾ËÀº ¾ó ¸¸Å­ÀÇ ¿­À» ³»¾î ³õÀ»¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

 

3.

¾à 6kcalÀÇ ¿­À» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¶¥Äá 1¾Ë·Î 1LÀÇ ¹°À» ¸îµµ Á¤µµ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

´äÀº 6¡É

1cal´Â ¹° 1g(¾à 1mL)À» 1¡É Á¤µµ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ¿­ÀÇ ¾çÀÔ´Ï´Ù. 1Kcal´Â 1calÀÇ 1,000¹èÀ̹ǷÎ, 1Kcal´Â ¹° 1¤Ó(1mLÀÇ 1,000¹è)¸¦ 1¡É ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ 6Kcal·Î´Â ¹° 1L¸¦ 6¡É ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

4.

°è»êÀ¸·Î´Â ¶¥Äá ÇѾËÀÌ ¹°À» 600¡É ±îÁö µ¥¿ï¼ö ÀÖÁö¸¸ ½ÇÇè¿¡¼± ±× ¸¸Å­ ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä?

 
 

»ç¶÷ÀÇ ¸ö¿¡¼­µµ ¶¥ÄáÀÌ ¼ÒÈ­µÇ°í Å¿öÁö¸é °°Àº ¾çÀÇ ¿­(¿¡³ÊÁö)À» ³»¾î ³õ½À´Ï´Ù. ³ª·Î ¸¸µç ¶¥Äá ¹öÅ͸¦ Å« ¼öÀú·Î Çϳª ¸ÔÀ¸¸é 100kcal Á¤µµÀÇ ¿­(¿¡³ÊÁö)ÀÌ ³ª¿À°í, ÀÌ°ÍÀº ºü¸£°Ô 30ºÐ Á¤µµ °È´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¿Í ¸Â¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.

 

 

     

 

 

 

    ¿­¸° °úÇÐ ÀÚ·á½Ç Ȩ     »ý»ý ½ÇÇè½Ç ¸ñ·Ï